養成講座
2022年8月開講 | RYT200ヨガインストラクター養成講座 週末コース
全米ヨガアライアンス認定200時間
2022年講師養成講座 週末コース【2022年8月開講】
【講座期間】 2022年8月20日(土）～2022年10月30日（日）全200時間・休講日あり
【講座時間（一例）】 毎週土曜・日曜 10:00～18:30
※スケジュールの詳細は講座開講日にお知らせします。※開催日は変更の可能性がございます。
※補習制度あり。
【受講料】374,000円（税込）
★講座期間中はスタジオで開催のレギュラーレッスンが受け放題！
★補習制度有り・・・万が一講座をお休みされる場合には、講座期間内に受講生と講師間でスケジュールを調整し、補習を受けることができます。
3回まで補習無料！！（4回目以降は12,100円/回）
★早期割引有り
早期割引① 2022年6月20日（月）までにお申し込み、6月25日までに全てのお手続きを完了される方は 374,000円⇒330,000円
早期割引② 2022年7月15日（金）までにお申し込み、7月20日までに全てのお手続きを完了される方は 374,000円⇒352,000円
【申し込み締め切り】2022年8月7日（日曜日）
【受講資格】18歳以上の心身共に健康な方、時間を守れる方、講座開始までにスタジオ講師の担当するいずれかのレッスン参加経験がある（※）こと。
※当スクールで行うヨガのスタイルを理解されている方のみご参加いただけます。※当スタジオ講師のレッスンは、スタジオ以外で開催のものでもかまいません。
【最小開催人数】 2名
講座修了後はヨガアライアンス認定資格の登録が可能となります。
※ヨガアライアンスへの登録料は講座に含まれません。
※ヨガアライアンスの登録は講座修了後ご自身で行っていただきます。
お問合せ・お申込みは【お申し込みの流れ】よりご確認ください。
2022年5月開講｜RYT200ヨガインストラクター養成講座 週末コース
全米ヨガアライアンス認定200時間
2022年講師養成講座 春の週末コース【2022年5月開講】
【講座期間】 2022年5月14日(土）～2022年7月17日（日）全20回・200時間
【講座時間（一例）】 毎週土曜、日曜 9:00～18:30
※スケジュールの詳細は講座開講日にお知らせします。※開催日は変更の可能性がございます。
※補習制度あり。
【受講料】374,000円（税込）
★講座期間中はスタジオで開催のレギュラーレッスンが受け放題！
★補習制度有り・・・万が一講座をお休みされる場合には、講座期間内に受講生と講師間でスケジュールを調整し、補習を受けることができます。
3回まで補習無料！！（4回目以降は12,100円/回）
★早期割引有り
早期割引① 2022年2月15日（火）までにお申し込み、2月25日までに全てのお手続きを完了される方は 374,000円⇒330,000円
早期割引② 2022年3月15日（火）までにお申し込み、3月25日までに全てのお手続きを完了される方は 374,000円⇒352,000円
【申し込み締め切り】2022年4月28日（木曜日）
【受講資格】18歳以上の心身共に健康な方、時間を守れる方、講座開始までにスタジオ講師の担当するいずれかのレッスン参加経験がある（※）こと。
※当スクールで行うヨガのスタイルを理解されている方のみご参加いただけます。※当スタジオ講師のレッスンは、スタジオ以外で開催のものでもかまいません。
【最小開催人数】 2名
講座修了後はヨガアライアンス認定資格の登録が可能となります。
※ヨガアライアンスへの登録料は講座に含まれません。
※ヨガアライアンスの登録は講座修了後ご自身で行っていただきます。
お問合せ・お申込みは【お申し込みの流れ】よりご確認ください。
卒業生の声
卒業生の声・Junさん（2022年2月卒業）
●受講のきっかけを教えてください
元々ヨガに興味があり、いつかやりたいと漠然と思っていた中、職場の同僚がサークルとして教えてくれる事になり、数年参加していました。しかし、同僚の異動と共にサークルも必然的に終了。その後も「ヨガ楽しかったな～、どこか通おうかな～」と考えたりしましたが、ピンとくる場所が近くになく、半分諦めていました。雑誌やYouTube等で見様見真似でやってみたりもしましたが続かず、そのうちに加齢による体調変化を感じるようになり、これはまずいと思い、またヨガをやりたいと真剣に考えるようになりました。
やるならちゃんと学びたいと考えていたところでDivyaに辿り着き、スタジオレッスンを受ける事にしました。そして、1回目のレッスンで「ここに通いたい、chiemi先生に習いたい！」と引き寄せられるように思いました。しかし、通うのに1時間弱かかる隣町に住む私はただ通うだけでは続かないと思い、人に教える等とは全く考えていず、ただヨガを学んでみようと思い受講を決めました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
正直、初めは初心者すぎて「間違った」と思いました。平日仕事をしながら週末だけ通う日々に、身体はヘロヘロ、頭は混乱して沸きそうでしたが、やっぱり来て良かったと思うようになりました。
今までただ伸びたり、捻ったりが気持ちいいと思っていたものが、ひとつひとつのアーサナの正確なアライメントを教わり、今まで自分が身体の動きを何も考えずに行っていた事がわかりました。回を重ねるごとに学ぶ事が楽しくなっていき、すっかり虜になっている自分がいて、深くヨガを学び、研鑽されている事がわかるchiemi先生の指導は本当に的確で納得でき、いかに楽しく安全にヨガを行っていくかを教えてくれるものでした。
更に哲学や解剖生理学の講義もとても楽しく、考え方や物事の捉え方等、人生の軸となるものが詰まっていると感じ、心と身体は繋がっていると感じさせるものでした。そして何より場の空気感がとても心地良く、私にはとても合っていました。先生や先輩達の人柄や、なんというか「また来たい」と思ってしまう空気感。筋肉痛さえも気持ち良いと思え、次の受講が毎回楽しみになっていきました。
卒業レッスンでは緊張のあまりやらかしてしまいましたが、それすらも温かく見守って下さり、本当に受講して良かったと思います。
●最後に一言お願いします！
卒業まで支えて下さったchiemi先生、kyoko先生、諸先輩方々、本当にありがとうございました。Divyaに出会えて本当に良かったと心から感謝しています。
こんなにヨガが楽しいとは正直思っていませんでした。ヨガを学ぶスタート地点の扉を叩いたばかりで、まだまだですが、身体が動く限り、ずっとヨガを学んでいきたいと思います。これからもどうぞ宜しくお願い致します！
卒業生の声・Makiさん（2022年２月卒業）
●受講のきっかけを教えてください
ヨガを始めたのは15年以上も前のことです。
テレビか雑誌だったか忘れましたが、たまたま見たヨガに興味を持ち、自宅でヨガを続けていました。いつかはRYT200取得と考えていましたが、私には時期尚早と感じていました。
昨年、スポーツクラブでchiemi先生のヨガレッスンを受け、一緒にヨガレッスンを受けた夫に資格取得について相談したところ、あの先生なら講座受けても良いよ！と渋っていた夫の許可を得て受講するに至りました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
長い間やっていたヨガでしたが、毎回講座に行く度に今までの体の使い方が間違いであったことに気づかされました。正しいポーズでヨガを行うことの大切さを学び、今まで以上にヨガを好きになりました。また、哲学の理解が深まりました。
受講中、学ぶことが多く頭も体もついていけませんでしたが、chiemi先生を始め、講師の方々、卒業生の皆さんが優しく的確に指導してくださり、無事に卒業を迎えられました。
●最後に一言お願いします！
私はヨガ以外にもたくさんのスポーツをしていますが、ベースになっているはヨガ。もっと早くchiemi先生に会っていれば、もっと早くRYT200講座を受講していれば、正しい体の使い方でたくさんの怪我をせずに済んだのかなと思いました。
chiemi先生に少しでも近づけるように、これからもずっと学びを続けたいと思います。
卒業生の声・Kumiyoさん（2021年1月卒業）
●受講のきっかけを教えてください
たまたま夫の赴任先で引っ越してきた千歳、ここでDivyaと出会えたことは人生の転機だと思っています。
元々運動は大の苦手、万年不調に悩まされていた私にもヨガは無理なく行えて体調も整えられ、ここ10年くらい趣味の一つとして続けていました。様々なスタジオに通いましたが、昨年の春に友人の紹介でDivyaを訪れました。
居心地が良くて、プロフェッショナルな先生方のレッスンにすぐに魅了されました。身体の巡りがどんどん良くなり夢中でレッスンに通い、これまで以上にヨガを好きになっていました。
しかし、もっとヨガを深めたいと思う反面、運動神経の無さに養成講座にはなかなか踏み出せなかったのですが、卒業生の方の温かいエールや、キョウコ先生に「できない人ほど成長が楽しめるよ。」と背中を押していただいたことがきっかけとなり受講を決意しました。なにより、「憧れのチエミ先生から学べられる！今しかない！」この思いが強かったです。
●実際に受講してみていかがでしたか？
「ヨガ＝きれいなポーズをとらなければ！」「いつも心は平常心でいなければ！」など、私の勝手な思い込みや執着はガラガラと崩れていきました。今の自分を知り、受け入れることから始まりました。
チエミ先生には立ち姿勢から修正していただき、今後ヨガをする上で怪我をしないよう基本となる土台作りをしていただき大変有り難かったです。身体の癖、心の癖、自分のことなのに知らないことだらけでした。
できない自分すらも受け入れる、、、途方に暮れたり、時には苦しくも感じましたが、いつのまにかできることも増えていて、そのときの喜びや達成感は感動を覚えるほどでした。そして、身体の変化は確実に心をポジティブに変化させてくれるということも体感しました。
アーサナ、哲学、解剖学、全ての授業が目から鱗の連続。これだけ楽しくて引き込まれたのは、先生方の知識の深さと、常に私たちひとりひとりへ愛情をもって、誠心誠意で“伝える”ということをしてくださったからこそです。そして、何でも相談できる同期の仲間、優しい先輩方、家族、たくさんの方に支えられて卒業を迎えることができ、みなさんには感謝の気持ちでいっぱいです。
一言では言い表せないですが、ヨガを身近にしてくれて日常を幸せに導いていただいたような、魔法のような講座でした。
●最後に一言お願いします！
背中を押してくださった方々、受講中に支えてくださった全ての方に感謝をお伝えしたいです。Divyaが全てをつないでくれました。
今、スタートラインに立ったばかりですが、この先、どこにいてもどんな環境でも、ずっとヨガを楽しみ学び続けたいです。Divyaが私を幸せにしてくれたように、私もヨガを通して周りの方を幸せにするお手伝いをすることが目標です。
大きな目標かもしれませんが、今回の講座で目標に向かって努力することの大切さを学びましたので！
千歳は、私にとって第二のふるさとになりました！
チエミ先生、キョウコ先生、今後ともご指導よろしくお願いいたします！！
卒業生の声・Yukiさん（2021年1月卒業）
●受講のきっかけを教えてください。
数年前に主人の出向で千歳へ引っ越してきました。 私はリモートで仕事を続けることになり、運動不足解消のために何か運動できることを探していました。 自宅から徒歩で通えるStudio Divyaに出会えたことがヨガを始めるきっかけとなりました。
体も硬くヨガ初心者でしたが、“体が硬いのはそのうち柔らかくなっていくから心配しなくて大丈夫！”という先生の言葉に勇気づけられ、週3～5回のペースでスタジオ通い。
RYT200ヨガインストラクター養成講座のことを知りいつか受講したいと考えていましたが、アーサナもまだまだでインストラクターなんて・・・と中々踏み出せずにいました。通い始めて2年が経ち、千歳にいる間にChiemi先生からヨガを深く学びたい、もっとアーサナを深めたい、自分の人生において何をスタートするにも今が一番若い！という思いで受講を決めました。
●実際に講座を受講してみていかがでしたか？
ヨガ哲学やアーユルヴェーダは未知の世界でした。
ヨガ哲学は心の在り方について気持ちがスーッと楽になることもありました。 アーユルヴェーダはとても興味深く、日常で無理ない範囲で取り入れるようになり、ライフスタイルが心地よく変わり始めています。 解剖学は骨や筋肉その役割や動きなど体のことなのに初めて知ることばかり。 アーサナは正しい体の使い方から呼吸、力を入れる場所、注意点、効果などを細かく学び、日々のアーサナで意識が大きく変わりました。思うようにできないアーサナは“できる気がしない・・・”と心折れそうになりましたが、Chiemi先生や先輩方の献身的なサポートに支えられました。ティーチングはインストラクターとしてヨガを無理なく気持ちよく行っていただくために、どのように伝えるべきか言葉選びから時間配分、呼吸の取り方など日々研究と練習でした。
RYT200ヨガインストラクター養成講座は、点と点で学んでいくことが次第に線となり繋がっていくことで、奥深いヨガの世界へ導いてくれました。
●最後に一言お願いします！
RYT200養成講座は内容がとても濃いです。体の硬さ、年齢、性別、金額などで受講するか迷いがあってもヨガをもっと深めたいと思う気持ちがあれば、その気持ちを大事にしてほしいと思います。
私はStudio Divyaに出会いRYT200を受講でき、Chiemi先生、Kyoko先生、サポーターの先輩方そして同期のヨギーニに出会えたご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました！
卒業生の声・Hisakoさん（2021年1月卒業）
●受講のきっかけを教えてください。
ヨガとの出会いは約１８年前。2年ほど学んでいたのですが、仕事と家族の介護の両立で手一杯になりヨガを学ぶのを諦めてしまいました。
でも、どんなに忙しくてもヨガへの愛はなくならず、大変な時ほど私にはヨガが必要でした。ずっと家でヨガをしながらいつかしっかり学びたい、資格を取りたいと思っていました。
そして、昨年ずっと通いたいと思っていたDivyaでヨガを学びたいと思い、ホームージを見てみるとちょうど養成講座のお知らせが出ていて、すごいタイミング！ 運命を感じ、申し込みさせて頂きました。
●実際に講座を受講してみていかがでしたか？
Divyaでのレッスンを数回しか受けていない状態で講座をスタートする形だったの
実際うけてみて、正直大変でした。初日からすごい情報量に頭がフリーズ。体も心も動かない状態に（涙）
サンスクリット語のアーサナ名・太陽礼拝の練習・ウォーミングアップの練習・シークエンスの組み立て・ティーチング練習・哲学・解剖学。初めてのことばかり、太陽礼拝が頭に入らず体が動かなかったり、シークエンスを組み立てる事ができず半泣きになったり、思うように話せず動揺したりと毎週本当に心も体もいっぱいいっぱいでした。
でも、アーサナ・哲学・アーユルヴェーダなど通して今まで問題だった体調や関節の状態が良くなってきたりと体の変化が沢山ありました。
そして自分の心をコントロールする大切さ・自分を大切にする事・自分自身の内側をみつめる大切さなど学び、自分が外側に答えを求めている事など沢山の気づきがありました。
いつも大変な時・不安で一杯になっている時・がんばりすぎて心が折れてしまった時、チエミ先生・キョウコ先生・サポーターの先輩方・同期のみんな、沢山の方々にあたたかいお言葉・励まし・アドバイスをいただき、優しいサポートして頂いた事で卒業できたと思っています。
皆様本当にありがとうございました。
Divyaで講座受けれた事、本当に私は恵まれているし、幸せでした。
●最後に一言お願いします！
卒業して私の第2の人生がスタートしました。
もっともっとヨガを学び・ヨガを深め・心身共に強く成長していきたいと思っています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
卒業生の声・Yukoさん（2021年1月卒業）
●受講のきっかけを教えてください。
主人の転勤で福岡から北海道の千歳に引っ越して来てこのスタジオを知りました。
ヨガを始めたのは、二十代のころに友人の誘いで地元のヨガ教室に通ったのがきっかけでした。
それから週に一回ほど教室に通ったり、本やＤＶＤで学んでみたりしていましたが、あまり本格的に学ぶ機会はありませんでした。
仕事のストレスの解消やなんとなく身体に良さそうなどの理由でヨガを続けていました。
千歳に来て程なくして、環境の変化からか、体調を崩して、もともと持っていた婦人科の病気の悪化、その治療の副作用などで体調を崩してしまいました。
ヨガを再開したら体調がよくなるのでは・・・という思いから、DIVYAに通い始めました。
ここでのヨガは、これまでに私が学んでいたヨガとは違い運動量も多く、先生のヨガのポーズが美しく、新鮮でした。
もちろん思うようにできないポーズもたくさんありましたが、先生にやさしく声をかけていただき、教室の雰囲気もとてもアットホームでした。
自分のペースで無理なく楽しく続けることができ、体調もしだいに整っていきました。
その後、養成講座のことを知り、いつかチャレンジしたいという思いが芽生えていましたが、自分の体力や仕事の都合など色んな理由をつけて、なかなか受講には踏み切れないまま2年以上時が過ぎていきました。
コロナの自粛期間中に始めたオンラインでの仕事も落ち着いて、スタジオに通う回数が増えて来た時、Kyoko先生から養成講座は？という言葉に素直に申し込もうと思いました。（Kyoko先生からはそれまでも何度か勧めていただいていました！）
それでも申し込むまでは、ついていけないのでは…迷惑かけるのでは…と体力面での不安がよぎりすごく悩みました。受講された先輩、Chiemi先生の後押しもありやっと受講する決心がつきました。
●実際に講座を受講してみていかがでしたか？
受講してすぐに、なんでもっと早く受講しなかったのだろう！と思いました。
自分が今までいかに自己流のヨガをやっていたか思い知り、これまでヨガが趣味だと何年も続けていた自分が恥ずかしくなるほどでした。
先生をはじめ多くのサポーターの先輩方が、細かく体の使い方、意識の仕方など本当に丁寧に教えてくださいました。こんなにしてもらっていいのかな？と思うほど丁寧な指導やサポートでした。
自分の体の弱点や良くない癖などもよくわかり、それを意識することで、普段のヨガレッスンもこれまでと全く違うものになりました。
ヨガ哲学では、ヨガの奥深さ、人間として生きていくうえで大切なことを沢山学びました。
受講前に、先輩から人生観や考え方が変わるよ！とアドバイスいただいたのも納得でした。
インドの伝統的医学アーユルベーダのレッスンでは、このコロナ禍で心地よく健康に生きるヒントがたくさんありました。
受講する前と後での生活や心の変化に自分でも驚きました。
解剖学は、学生の時に少し学んだことのあったものの、こんなこと習った？と思うことばかりで…難しかったけど面白かったです。
このように色々な分野でのヨガの学びは情報量も多く、課題をこなすのが本当に大変でしたが、受講しなければ知ることのなかった世界を学ぶことができて楽しくワクワクしました。
卒業レッスンが近づくにつれて、体と言葉を使って人に伝えることの難しさをすぐに痛感しました。
思ったように言葉がでてこなかったり、身体がついていかない自分に落ち込み、弱音を吐くこともありました。
その度、Chiemi先生、Kyoko先生、講師の先生方、サポーターの先輩方が適切なアドバイスをくださいました。
そして同期の仲間からも励ましや勇気をもらいました。
そのお蔭もあって、普段の私ならパニックになっているかもしれない卒業レッスンも、不思議と落ち着いて行うことができ無事に卒業するできました。
この歳になってこんなにも何かに夢中に頑張ることができた爽快感は忘れられません。この経験は一生の宝です！
●最後に一言お願いします！
Chiemi先生、Kyoko先生をはじめ講師の先生方、サポーターの先輩方、最後まで暖かく見守り励ましご指導いただき、本当に感謝しています。
受講を始めるまで本当に悩みましたが、勇気を出して受講してみて心からよかったと思っています。
このスタジオに出会えたこと、このスタジオでRYTを取得できたことは本当に幸せです。
私はやっとスタートラインにたったところで、課題もたくさんありますが、少しでも憧れの先生方、先輩方に近づけるようにもっともっとヨガを深く知り学び、また他の人にその楽しさ、幸せを伝えられるように努力したいと思います！
Chiemi先生、Kyoko先生をはじめ講師の先生方、サポーターの先輩方、同期の皆さんこれからもよろしくお願いします！
卒業生の声・Fumiさん（2020年11月卒業）
・講のきっかけを教えてください。
趣味で何となく続けていたヨガ。アーサナの目的も分からずただ言われるままに体を動か
し、ヨガをした後は気持ちがすっきりする気がする、という理由で続けていました。震災
後に体調を崩し様々な不調に襲われ、何とかして自分の身体と心をコントロール出来ない
かと思い、ヨガについて学んでみたいなと思うようになりました。独学で本を読んでも意
味が分からず、やはり講座で専門的な知識を身につけたいと思い自宅から通える養成講座
を探しました。短期集中の合宿、オンライン、様々な選択肢の中から色々なタイミングで
運命的にDivyaに出会いました。
・実際に講座を受講してみていかがでしたか？
申し込んだ後もギリギリまで迷いました。私にとっては安くない受講料、仕事や家庭との
両立、遠方からの参加、年齢的にも記憶力の低下・体力の低下を感じる事も多く、新しく
覚える事への不安、そして身体面、精神面の不調の不安。何度もキャンセルのメールを送
ろうと悩む日々でした。先生の「大丈夫！飛び込んでみて」という言葉を信じて飛び込み
ました。講座が始まり、覚えることも多くやっぱり私には無理だったかな、と思う事もあり
ましたがその度に先生方や卒業生の皆さん、同期の2人の心強く優しいサポートがあり無
事に卒業することが出来ました。講座ではヨガの深さに触れ、理解が深まり胸にストンと
落ちたり、新しい見方が出来るようになったりと学ぶことが楽しいと思える、忙しいけれ
ど充実した幸せを感じる日々でした。今ではヨガの無い生活が考えられないほどになりま
した。まだ入り口に立ったばっかりです。これからがスタートですがもっとヨガについて
学びたいと思う気持ちでワクワクしています。
・最後に一言お願いします！
結ぶ・つながるという意味を持つヨガ。Chemi先生につながる素敵な方々とのたくさんの
出会いに感謝しかありません。私にとって講座の受講は大げさかもしれませんが人生の転
機だったと思います。本当に受講して良かったと心から思っています。
卒業生の声・Kazumiさん（2020年11月卒業）
・受講のきっかけを教えてください。
運動が苦手な私でも続けられそうな趣味を探していた時に、見つけたのがヨガでした。千歳にヨガ教室があることを知り、Divyaに通い始めました。自分のペースでゆっくりと続けられたこともあり、数年間Divyaに通っていました。
Divyaで養成講座をスタートした時も、気にはなっていましたが、周りの人たちが次々と受講していく中、自分が受講するというところまでは至りませんでした。
世の中がコロナの状況になり、自分の価値観や将来のことを見つめなおした時に、「自分が続けているヨガを深めてみよう」と思い受講を決心しました。
・実際に講座を受講してみていかがでしたか？
養成講座を受講中は本当に大変でした。正しい身体の使い方やアーサナのとり方を学んだ時は、自分が今までレッスンでとっていたアーサナの違いに驚きました。
哲学でも、今までの自分の考え方・言葉の発し方・姿勢等をご指導いただき、先生方をはじめ同期の受講生や卒業したサポートの先輩方の本当に温かい励ましなどをいただき成長できました。
大人になって、こんなに沢山のことに気づき、成長できることがあるということを実感し感動しました。この経験は、Chiemi先生をはじめ、私の周りの人たちのお陰であるということも深く心に感じました。
Chiemi先生、Kyoko先生、ほかの先生方、サポートの卒業生の皆様、同期のみんな、今の私があるのは皆さんのお陰です。本当に感謝しています！ありがとうございます！！
・最後に一言お願いします！
養成講座を卒業してからが本当のスタートだと思います。日々の練習や経験を積み重ねて一つ一つ前に進んでいこうと思います。
この講座で学んだことを、もっと自分の周りの人たちの役に立てるように、少しでもお手伝いが出来るように過ごしていこうと思います。自分が受けたことを一つでも多く誰かにお返しできるようにしたいと思います。
自分を見つめなおし、学ぶことが出来るということは本当にありがたいことだと思います。Divyaで学べたこと感謝して、これからも楽しく学びながらレッスンに通わせていただこうと思います。
どうぞよろしくお願いいたします！
卒業生の声・Satoさん（2020年11月卒業）
・受講のきっかけをおしえてください。
ヨガを始めたいと思っていましたが近くで通える場所もなく、なかなか始められずにいました。ベビーマッサージや子どもの運動遊びのインストラクターとして活動している私ですが、ヨガの資格を取り、更に自分の仕事に結び付けることができればとも考えていたので、ヨガを始めるなら資格取得を視野にスタジオ探しをしていました。そんな中、少し距離はありますが通える範囲でRYT200の取得ができるスタジオDivyaに出会いました。まずはレッスンを受けなくてはと思いスタジオに足を運びました。ほぼ、初心者の私でしたがレッスン中もこちらを気にかけてくれる先生やレッスンの雰囲気、ふんわりと優しい空間、とても居心地がよくここでヨガをしたいと感じました。上手く表せませんが直感だったと思います。
・実際に講座を受講していかがでしたか？
ヨガの凄さ、深さを実感し、何よりヨガが繋げてくれた人たちとの出会いにとても感謝しています。
講座開始１、２週目は緊張と情報量の多さに頭の中は常にパニックでした。アーサナの練習では毎回筋肉痛、そして太陽礼拝をやるだけでも息切れがするほど体力不足でした。ですが、様々な講義を受けるごとに色々な事の繋がりが見え、楽しい！もっと知りたい！と思い、筋肉痛もここの筋肉を使っているからだ！と学んでいることが確実に身についていることを実感し嬉しい筋肉痛でした。
講座の後半に入ったころ、Kyoko先生に講座開始時に比べて、「刺々しさがなくなって優しい雰囲気になったね。」といっていただいた時には、こんなにも心の状態は周りにも見えているのだと驚きました。もともと、日常の中でイライラすることやネガティブに考えることの多かった私ですが、自分の心をコントロールする術を身に着けることができたと思っています。自分のいろいろなことと向き合うきっかけとなりました。心の乱れを感じたときは、呼吸そして瞑想することを日常に取り入れています。
講座を始める前は、200時間という時間はとても長く感じていましたが、ヨガを学ぶ、そして教えるにあたっては到底足りないもので、やっとスタートラインに立てたと思っています。仕事の幅が広がればと思い始めた講座でしたが、「ライスワーク」から「ライフワーク」となるものを見つけることができました。ここでの養成講座に参加して本当に良かったです
・最後に一言お願いします！
今、とてもワクワクしています！Chiemi先生がいろいろ考えるより、まずはやってみることも大事！とおっしゃっていたので、日常でのヨガは勿論、ヨガティーチャーとして活動の場をつくり活動していきたいと思います。
私の勝手な思いですが、この講座に参加したことでこの先も、ずっと繋がっていきたい人たちと出会えたと思っています。Kyoko先生、Chiemi先生、スタジオの先生、サポーターの先輩たち、同期の二人、本当に感謝しています。これからも、よろしくお願いします！私が、Divyaという場所に引き寄せられたように、多くの方がここでの素敵なヨガに出会えることを願っています。
卒業生の声・Arisuさん（2020年7月卒業）
・受講のきっかけを教えてください。
通っていたジムでChiemi先生のヨガのレッスンを受けて、ヨガを知りました。
毎日考え事が多い中で、ヨガをするとすっきりする感じと、居心地の良いDivyaが大好きで週に何度か通っていました。
もっとヨガを知りたいと思っていた時に、Kyoko先生からお声掛けいただき受講を決心しました。
・実際に講座を受講してみていかがでしたか？
とても大変でしたが、とても充実した受講期間でした。レッスンで何度もしていたアーサナも、正しい身体の使い方を意識した後では全然違っていました。
最初はうまくいかなくて不安になったり、悩んでしまったこともありましたが、毎週講座が楽しくて、前向きに練習できました。
アーサナ、ヨガの哲学などを通して、普段の生活を改めて考えたり、毎日違う自分の心と身体の状態と向き合い、たくさん気づきがありました。
大人になってから、こんなに夢中になれることがあって、素敵な先生方、同期のみんなと過ごせて、楽しくて充実した毎日でした。
Chiemi先生、Kyoko先生、他の先生方、サポートの皆様、同期のみんな、本当にありがとうございました！
・最後に一言お願いします！
RYT200を取得してこれからがスタートなので、練習と経験を積んで学びを深めていきたいと思います。
Divyaで学べて本当によかったです！これからもよろしくお願いします！
卒業生の声・Maiさん（2020年7月卒業）
・受講のきっかけを教えてください。
旦那さんの転勤で東京から北海道に引っ越してきました。
初めてちえみ先生のレッスンを受けに行き、本当に直感でした。
北海道に来てから久しぶりに楽しくヨガができ、
・実際に講座を受講してみていかがでしたか？
本当にあっという間の約2ヶ月間でした。
まだまだ知らない事がたくさんあり初めて知る事も多く勉強になっ
もちろん、楽しかったこともあれば大変だったこともありました。
体の使い方の伝え方で悩んでいた時、
そして、自分のやりたい！という気持ちさえあれば、
ちえみ先生やきょうこ先生、他の先生方やサポーターの皆様、
・最後に一言お願いします！
この情勢の中で、延期になる事もありましたが、
ちえみ先生を始め、先生方、サポーターの皆様、
養成講座が終わった今、
これからもレッスンたくさん受けに行くので、
卒業生の声・Nozomiさん（2019年10月卒業）
●受講のきっかけを教えてください。
理学療法士というリハビリの仕事の経験から、運動する時に、目標
●実際に講座を受講してみていかがでしたか？
自分の人生の中で、支えとしていける経験を積むことができたと思
講座開始当初、ヨガ初心者な私は身体も頭もついていくのに(つい
それでも正しいアーサナの方法や効果を学び、自分の持つリハビリ
心身共に、自分の基盤を１つ増やすことができたと感じています。
●最後に一言お願いします！
講座開始時に期待していた以上に、ヨガやアーユルヴェーダについ
これからも、素敵な仲間や先輩と共に、心身共に鍛練を続け、ヨガ
ヨガティーチャーを目指すきっかけは、様々かと思いますが、やり
卒業生の声・Kenshiroさん(2019年10月卒業）
●講座受講のきっかけを教えてください
ものすごく硬い体を少しでも柔らかくしたかったのと、趣味であるスキーやスノーボード、サーフィンのためにヨガを始めました。最初は雑誌を読んだり、DVDやYouTubeを観て独学でやってみましたが、何が何だかさっぱりわからずチンプンカンプン。独学は諦めネットでスタジオを検索したら、自宅や職場から通える距離にDivyaがあることがわかりました。レッスンの内容をチェックしていると目に留まったのが、「体が硬い人のためのレッスン」。これが決め手となり、スタジオに通ってみよう、ヨガを続けてみようと決心しました。初めてスタジオを訪れたのは、２０１５年２月１８日でした。
スタジオに通い始めて３年くらい経った頃から、自分の体が少しずつ柔らかくなってきたように感じました。さらに事務仕事による酷い肩凝りからも解放され、代謝が良くなったのか体重も少しずつ落ち続け、ヨガの効果を正に身を持って感じるようになりました。しかも、柔軟性アップと趣味のために始めたはずなのに、気がつくとヨガそのものが楽しくなっていました。この頃から何となくボンヤリとですが、養成講座のことが気になっていました。
今年の１月から３月にかけてWSを受講しましたが、普段のレッスンと違う内容に奥深さを実感。また、前回の養成講座を卒業した、いつも同じレッスンを受けている皆さんから講座の感想を聞いていくうちに、だんだん興味が湧いてきました。講座を受けることによってヨガの知識や理解が少しでも深まればと。
本当は来年の講座を受講するつもりでいましたが、迷いに迷い、これでもかと言うくらい悩み、仕事や身の回りのことを考えた結果、思い切って今回の講座に申し込みました。先生方の「受けたいと思った時に受けるのが一番！」との声も自分の背中を押すことになりました。
●実際に講座を受講してみていかがでしたか？
予想以上にハードでした。何もかもが。疲れが残っているのを感じると、やっぱり受講するのは早かったかな？と思ったりもしました。でも、受講していなかったら、今までと何も変わらずスタジオに通い、ただアーサナの練習を繰り返していただけだと思います。
もし、受講していなかったら、ヨガ哲学が普段の生活と結びついていることを実感することも、解剖学やヨガの歴史、アーユルヴェーダに触れることも、アーサナのアジャスト方法とその難しさに悩むことも無かったはずです。リストラティブ、チェアヨガ、ペアヨガでヨガの幅広さや奥深さを知ることも。
講座を受講する前は、どれだけヨガと向き合うのだろうと思っていましたが、一番向き合ったのは自分自身だったかもしれません。アーサナの練習でも哲学の講座でもティーチングの練習でも、いつも自問自答を繰り返し、時にはキツい思いをして、そこからいろんなことに気付かされました。
また、講座のおかげで自分はヨガにおいても恵まれていると改めて感じました。ヨガを始めたタイミング、スタジオの先生方、ヨガを続けられる環境にいること、講座を受講する機会、心強い存在だったサポーターの皆さんの支え、そして今回の講座を無事卒業した第７期生の素敵な仲間たち。様々な面で恵まれました。
講座を受講していなかったら自分は恵まれていると感じることも、こんなにも自分自身の内面に向き合うこともなかったと思います。何もかもが自分にとってプラスになりましたし、ただ感謝しかありません。本当にありがとうございました。
講座が終わった後、まるで心にぽっかりと穴が空いたような気分になり、講座ロスを感じるという・・・それくらい内容が濃く楽しくて充実した講座でした！！
●最後に一言お願いします！
ヨガのおかげで、サーフィンで最も大切と言われているパドリングが楽になってきました。海から帰って来てシャワーを浴びた後、ダウンワードフェイシングドッグをすると、肩から背中にかけての疲れがスッと消えていくんですよ！来年はSUPヨガにもチャレンジしてみたいです。
自分の感想を読んでくださっている方が、「ヨガを始めてみたいけど、自分は体が硬いから」、「スタジオは女性ばかりだろうから通いづらい」と悩んでいたとしたら、これ以上悩まず今すぐヨガを始めましょう！！通える範囲にスタジオがあるかもしれません。もしかしたら、身近にインストラクターの資格を持っている方がいるかもしれません。ヨガを始めることに年齢や性別は関係ありません。ヨガに対する興味とマットを敷くスペースがあれば、もう準備ができたも同然です。養成講座に関心があるなら、迷わずチャレンジしてみてください。
自分もスタジオに通ってみようと決心するまで躊躇していました。でも、思い切ってヨガを始めて、思い切って講座を受講して本当に良かったです。
自分は恵まれている。だからその分、これからヨガを続けていく中で、少しでも誰かの役に立てれば、何かお手伝いができればと思います。
卒業生の声・Yunoさん（2019年10月卒業）
●講座受講のきっかけをおしえてください。
以前からヨガに興味を持っており、Divyaにも通ってみたいと思っていました。しかし、引っ込み思案で人見知りな私は中々勇気が出ず、、初めて門をたたくまでに時間がかかりました（笑）
そんな中、自身が体を痛めたり、気持ちも落ち込みがちになることが続き、何かしなきゃ、何か変えなきゃ、こんなんじゃだめだと気持ち知だけが焦る日々を過ごすうちに、ヨガについて少し「知りたい」という思いが生まれました。
初めてレッスンに参加したのは残念ながらDivyaではありませんでしたが、そこで知った手の形一つにも意味があることを知り、もっとヨガを学んでみたいと思いました。 そしていつか、私も誰かの背中を少しでも押してあげる手助けになりたい、身体の不調や心の不調に対し、少しでも力になってあげられる人になりたいと思い、調べるうちにRYT200の取得が第一歩と思い、Divyaに行き着きました。
以前から通ってみたいと思ていたものの、本格的なスタジオは緊張してしまい、また、ヨガを始めて間もない私がRYTなんて…と考える事約1～2か月…意を決してスタジオを訪ねました。いきなり訪ねた無礼な私を、レッスン前にも関わらずKyoko先生が迎えてくださり、講座について丁寧にご説明くださいました。その数日後、初めてDivyaでKyoko先生のレッスンを受け、ずっと頑なだった気持ちが少しほぐれた気がしました。 その後Chiemi先生のレッスンを受講させていただき、なんだかとても温かいスタジオだと感じました。
講座の受講にはまだまだ不安がりましたが、Divyaの先生方の下で学んでみたいと思えたことが一番のきっかけです。
●実際に受講してみていかがでしたか？
正直、とても大変でした（笑）
平日は仕事、土日は朝から講座。復習したり、自分と向き合う時間を思うように作れず、講座が進む度に不安と焦りと自分の不甲斐なさに落ち込む日々…。仕事も、やる！！と決めた講座も、何一つちゃんと出来ない自分が許せず、投げ出したくもなりました。
でも、いつもお会いする度に笑顔で声を掛けてくださるKyoko先生、何度もスケジュールを調整頂いているにも関わらず、明るく「待ってるよ」と言ってくださるChiemi先生はじめ、Divyaの先生方、サポーターの皆様のお陰で何とか最後まで受講できました。そしていつも心配してくれた心配性の同期や、自主練に付き合ってくれた同期、見守ってくれていた同期の皆様にも恵まれたお陰で頑張れたものと思っています。
講座の内容はとても面白く、毎回もっと学びたい！知りたい！と思いました。 哲学に、解剖学に、アーユルヴェーダにアーサナに…もっともっと教えて頂きたいと思えるほどに毎回驚きの連続で、上述した投げ出したいというネガティブ発言とは裏腹に、まだ受講していたかったのも本音です。
最後の卒業レッスンも本当に緊張しましたが、そこに至るまでに関わってくださった方、いつも支えて下さった方々、一緒にレッスンをしてきた同期、そして先生方が見守ってくださったから安心して行えました。あの時養成講座の受講を決意して本当に良かったです。
●最後に一言お願いします！
長々と記入してしまいましたが、Divyaで養成講座を受講し、本当に良かったと思っています。
私はまだまだ、やっとスタートに立てたのかな？という程ですが、これからも、少しずつでも学んで、ヨガに触れていきたいです。
そして、Chiemi先生やKyoko先生のように、温かく、力を与えられるような人に私もなりたいです。本当にありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いします。
卒業生の声・Kinuyoさん(2019年10月卒業）
●講座受講のきっかけをおしえてください。
私は週に1度のペースで1年程スタジオに通っていました。
すごく体が硬いので、初めて講座のことを知ったときは絶対に無理・・・！と思っていました。
Kyoko先生に「体が硬い人はヨガに向いているのよ」とおっしゃって頂いたのですが、それでも決心はつかずでした。自分にやり遂げる自信がなかったからです。
私には発達障害の息子がいます。
自分がどんなに一生懸命頑張ってもどうにもいかない事が多々ありました。「すみません」と謝ることも多くありました。
頭を下げる度に自分の中の自信がこぼれ落ち、いつの間にか自信の全くない弱い自分になっていました。
そんな時Kyoko先生に「時には相手に自分の考えをはっきり言わないといけない時がくる、ヨガをやったら伝えられる様になるよ」とおっしゃって頂き決心しました、
自分を変えたいと思いました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
週に一度しかヨガをやっていなかった私には、とにかく初回から筋肉痛の嵐でした。
初日から太陽礼拝の誘導練習が始まり、思っていたよりも進行が早くてびっくりしました。ですがその進行の早さが集中力を高めてくれたと思います。
自分の体の事も今まで全く無関心でしたが、左右差がすごくあることがわかり、自分の膝が正しい向きじゃなかった事を知りました。膝が過伸展だったということも初めて知りました。
解剖学、哲学、アーサナ・・・リストラティブヨガ、チェアヨガ、ペアヨガ、プロップスを使ったポーズ、アーユルヴェーダ、瞑想・・本当にたくさんたくさん学べました。
毎回ものすごく内容の濃いレッスンでした。
もっともっとヨガについて知りたくなる養成講座でした。
疑問にはいつも気持ち良く答えてくださり、出来ないポーズの練習にはとことん付き合って頂き、寄り添い励ましてくださいました。
先生達、サポーターの皆さん、そして同期のみんなに感謝の気持ちでいっぱいです。
●最後に一言お願いします！
これからの人生でヨガがとても大切な存在になりました。
40代になって、こんなに必死になって取り組むこと、涙したり、悔しかったり、嬉しさ、喜びを感じることはなかなかないと思います。
本当に貴重な時間でした。100％受講して良かったです！
ありがとうございました！そしてこれからもよろしくお願い致します。
卒業生の声・Mamiさん（2019年10月卒業）
●講座受講のきっかけをおしえてください。
2019年の春に趣味として始めたヨガに夢中になりました。
准看護師の資格を持ち、2018年に医療フットケアスペシャリストの資格を取得したものの、看護職に活かせない現場での勤務にこのままで良いのか？と感じていました。
人生100年時代と言われ、100年自分の足で歩ける足を作るには、足のケアだけでなくしっかりと大地を踏みしめる筋力が必要ではないかと考え、ヨガインストラクターの資格を取得しフットケアの活動に活かしたいと考えたのが受講のきっかけです。
ネットで検索すると色々なヨガ資格の習得方法があり受講料も様々。しっかりとしたヨガ資格を取得できるところで学びたいと考えました。
ネット検索で見つけたStudio Divya、初回から主宰のレッスンを予約。手足バラバラで動けない自分でしたが、楽しくワクワクするレッスン内容でした。
いざ養成講座の申し込みとなると迷いがありましたが、主宰に親切丁寧な対応をしていただき、ここで学びたい！！と、直感？で引き込まれる何かを感じ受講を決心しました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
心の変化にビックリしています。今まで、ヨガのポーズだけしか頭にありませんでした。
今まで自分が自分らしくいられず、嘘の自分を演じる事に悶々としていたことが多々ありました。
哲学の授業で『ヨガの八支則』を学び、８つの段階・行法を教えていただいて直ぐに心の中にスポッ！と言葉が入り込み感銘を受けました。今までの拘りや執着が抜け落ち、心の持ち方がとても楽になりました。
ティーチングでは、沢山の人の前で話すことが苦手、あがり症で超緊張状態、練習の段階から頭と心がどうにかなるんじゃないかという状況で辛く、苦しく、沢山泣いて・・でも何故か笑えて幸せで楽しくて・・・
主宰、ティーチャー、サポーターの方々が優しく笑顔で関わってくださり、心から支え指導してくれたからこそ無事に修了できたと思っています。
●最後に一言お願いします！
ハッキリ言って私は変わり者！！！（笑）
講座中、自身を内観することで生き方の修正？アドバイス？人との繋がり方や向き合い方のコーチをしていただいた感覚があり、色々な学びの中で人として進化？変身？、まだまだですが少し成長することができたと思っています（笑）
ヨガを深く学び、これからの自分の人生をHappyに過ごすためのスタートラインに立てたのは、ここDivyaの指導内容だからこそです。
今後も継続して皆さまと楽しく笑顔でレッスンを受け、チエミ師匠の指導の引き出しの中身をいっぱい吸収、外見はかえようないですが（笑）、内面は誰からも素敵だと言われるような人になるため一生修行して頑張りたいと思っていますので今後も宜しくご指導お願いします。
北海道くりやまフットケア＆ヨガろう部 Mamiさんのプロフィールページ
卒業生の声・Yukiさん(2019年7月卒業）
●講座受講のきっかけを教えてください。
運動不足解消のために始めたヨガでしたが、レッスンに通ううちにもっと深く学んでみたいという気持ちが強くなっていきました。
養成講座の第一期生募集の時から受けたいと思っていたけれど、シフトの都合でどうしても受けることが出来ず諦めかけていましたが、時間に余裕ができたタイミングで講座が開催される事を知り、今しかない！！と思い受講を決意しました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
講座が始まる直前に、臼蓋形成不全であることがわかり、不安でいっぱいの中でのスタート。
哲学、解剖学、アーサナ等を学んでいくうちに、心の持ち方や考え方に変化が生まれ、不安をマイナスに捉えるのではなく自分の持ち味としてプラスにできるのでは・・・と思うようになりました。
ずっとスタジオディヴィヤでレッスンを受けていたけど、今まで何をしていたのだろう・・・と思うほどに自分の筋力のなさ、柔軟性だけでポーズをカバーしていた事に気が付いたりと発見と学びの連続。
覚えることも多く、大変ではありましたが明るく、分かりやすく、時には厳しく指導をして下さったチエミ先生、キョウコ先生をはじめ卒業生の皆様の温かなサポートがなければ卒業までたどり着くことが出来なかったかもしれません。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。心と身体の繋がり、そして人と人とのつながりの大切さを学ぶことのできたかけがえのない時間でした。
●最後に一言お願いします！
”卒業がゴールでなくスタートライン”という言葉の通り、まだまだわからない事、出来ない事がたくさんありますが、どんな疑問にも真摯に余すことなく教えてくれるチエミ先生の知識の広さには驚きの日々でした。これからもレッスンに通いますので、ご指導よろしくお願いします。
卒業生の声・Akikoさん(2019年7月卒業）
●講座受講のきっかけを教えてください
ヨガインストラクターとして活動していましたが、やればやるほど自信がなくなり「これでいいのだろうか？」と不安な気持ちでいっぱいになっていました。
「もっと知識を増やしたい！」「もっと深くヨガを知りたい！」という思いが強くなっていたとき、以前から受講したかったスタジオディヴィヤでのRYT[200講師養成講座の開催を知り、憧れのチエミ先生からヨガをしっかり学びたいと思い受講を決意しました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
ヨガは身体と心を繋ぐ教えが沢山あることを学び、受講した2か月半で心の持ち方が変わり、今は少しゆとりを持って物事を考えたり、相手の気持ちを考えたりできるようになりました。
アーサナ・哲学・解剖学・ティーチング、どの講座も楽しくとてもわかりやすく教えていただきあっという間に時間が過ぎていました。
ずっと不安や焦りを感じていましたが、チエミ先生をはじめキョウコ先生、先輩方の優しさや思いやりに支えられて前に進むことができ本当に感謝しています。
私の人生の中でとても素敵な出会いや大切な気付きの時間でした。
●最後に一言お願いします！
養成講座を卒業してやっとスタートに立てたので、これからもっともっと学びを深めていきたいと思います。
チエミ先生、キョウコ先生、先輩方、本当に感謝の言葉しかありません。
ありがとうございました。そして、今後ともよろしくお願いいたします。
卒業生の声・Naomiさん（2018年11月卒業）
●講座受講のきっかけをおしえてください。
私は、数年前、夫の転勤先である山陰地方のとあるスポーツクラブでのレッスンがきっかけでヨガを学び始めました。
日頃からスポーツに親しんでいるわけでもなく初心者だった為、体力、筋力、柔軟性が無い事は元より体の動かし方や呼吸のリズムも分からずに、いつも周りを窺いながらクラスに参加していました。
先生によってはレッスン前にヨガにまつわるお話をして下さったり、呼吸法を教えて下さったり、汗をしっかりかくクラスもあったりで、クラス毎に運動強度が異なることは分かりましたが、果たしてヨガとは哲学なのか、瞑想法なのかエクササイズなのか概念を理解できないままでいました。
理解は難しいけれどレッスン後の爽快感が好きで通っていたので、私自身はエクササイズやストレッチのような感覚として捉えていました。暫くして、自身のアーサナが気になりはじめたのをきっかけに、住んでいた地域には独立したヨガスタジオが無かった為、電車に揺られ隣県のスタジオまで合計15時間ほどの基礎的なアーサナの講座を受けに行きました。
楽しそうなので更に足を伸ばしてフェスに参加したりもしましたが、度重なる引越しや日常の忙しさを理由に次第にヨガから遠ざかってしまいました。
この度、再び転勤で千歳に住むことになり、自宅から徒歩数分で通えるStudio Divyaと出会いました。
いつかまたヨガをしたいと思っていた私は、迷う事なくスタジオに通い再びヨガの楽しさを味わい始めました。
その後直ぐに、週末の指導者養成講座RYT200.2018春コースが開催中であることを知りました。また平日コース受講生の卒業試験の様子も目にすることで次第に興味が湧いていきました。Studio Divyaでは、RYT200の有資格者が多く、その方々が日頃より熱心に且つとても楽しそうにプラクティスに励んでいる姿にも刺激を受けました。
全米ヨガアライアンスRYT200は世界で通用する最も有名なヨガ資格です。しかし、決して安くはない授業料と決められた日程で長い時間を要します。
離れて暮らす体調の優れない父の事などが気に掛かり申込締切間際に至るまで逡巡していましたが、できない理由を並べて後で悔いる事はしたくはありませんでした。
止むを得ず受講できない日が発生した場合は、後日振替講座で臨機応変に応対してくださるとの事、また家族の協力も得られた事で気持ちを前向きに切り替えました。
私は、これから先もヨガのある暮らしを続けて行きたい、その為に冒頭に述べた理解できなかったヨガについてもっと知りたいとの思いから講座の受講を決めました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
興味深かったのは、課題のアーサナを指導を受ける前と後に撮影した写真”before & after”で見比べ、視覚を通して客観的に確認できた事です。
被写体にならないほど悪戦苦闘するアーサナについては、改めて筋力や柔軟性の無さ、体の歪みなどを痛感しましたが、主観では大丈夫だろうと思っていたアーサナでさえ映し出された写真を細かく見ていけば改善点が多々見受けられました。
各アーサナの説明と指導を受けた後の写真”after”で少しでも向上が見られれば嬉しく、モチベーションも上がりました。
アーサナの習得と共に学ぶアジャストメントでは、どの程度の力をかけて良いのか、バランスを崩してしまうのではないか、不快感を与えていないかなどとなかなか自信が持てず、また各個人の異なる骨格や筋肉のつき方を瞬時に的確に判断するのに大変苦労し、多くの先輩方に卒業間際まで練習台になって頂きご指導をいただきました。
このようにしてアーサナやテクニックを習得すると共に、同時進行でヨガとは何か、歴史、ヨガスートラと八支則、アーユルヴェーダ、呼吸・調気法、メディテーション等の座学も学んでいきました。
その中で、自分自身と向き合うことの大切さ、自らをコントロールすることでよりよく生きていく事や心と身体のつながりと影響などヨガの奥深さを教えていただきました。また解剖学視点から安全なアーサナの導き方、そして指導者としての在り方に至るまで、日頃の練習だけでは決して知り得なかったヨガの知識を少しずつ多角的に学べた事は大変有意義でした。
身体を動かし、頭も使って集中しながら新しいことを学んでいく事は当然の事ながら大変でしたが、いつも明るい雰囲気の講座は楽しくて、もっと知りたいと気持ちは前向きでした。
後半のティーチング練習では、卒業後、実際に教えることのできる指導者の養成を目指すため、厳しさも一層増していきました。
安全に、気持ちよくヨガをお伝えするための擬似レッスンをスタジオと自宅で何度も何度も練習する日々が続きました。
最後まで温かい言葉で沢山ご指導いただいたChiemi先生、Kyoko先生はじめ講師の先生方、諸先輩方に深く感謝いたします。一緒に学び支えあった同期の二人にも感謝しています。
●最後に一言お願いします！
溢れる情報社会の中、自分のスタイルにあったヨガ、指導者に出会う事は容易なことではないかもしれません。
私は、経験と知識が豊富で尊敬するChiemi先生から今回の講座を直接指導を受けられて大変幸せでした。
RYT200の取得はあくまでも通過点に過ぎず、学びは一生続きます。「ヨガとは生き方そのもの」ヨガの素晴らしさを教えていただき有難うございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
卒業生の声・Mihoさん（2018年11月卒業）
● 講座受講のきっかけを教えてください
地元のヨガサークルで少し習っていましたが、母の介護をきっかけにしばらくお休みしていました。 介護が終わり、寂しい気持ちを生めるために何かに没頭したい。またヨガを習いに行きたい。
そしてヨガを通して何かボランティア活動をすることは出来ないかな？と、ヨガについてもっと学んでみたい気持ちが膨らみ、色々と調べていく中でDivyaで資格を習得できるということを知り、応募に至りました。
●実際に講座してみていかがでしたか？
少し経験はあったものの、ヨガの知識はほとんどゼロ。 そしてDivyaでのレッスンも、講座受講を決意してから数回通っただけの状態でスタートしてしまいました。
いざ講座が始まると、自分の知識不足、体力不足、柔軟性も不足・・・を日々思い知らされました。ヨガの経験も知識もあまりに乏しいと感じました。且つ人前で話すことがすごく苦手で声を出すことにも自信が持てず、物覚えも悪く落ち込んだ時もありました。
平日はフルタイムの仕事、土日は終日養成講座。 時間の許す限り自主練習、スタジオ通常レッスンへの参加。仕事と家事を抱えながらの講座受講は正直キツイものがありました。
それでも講座で学ばせていただく事はとても勉強になり、座学では哲学やヨガの知識はもちろん、身体の仕組みや怪我をさせないための注意なども学ばせていただきました。呼吸や瞑想もですが、ヨガの八支則で学んだ事はこれからの自分の生き方を変えていかなければと意識を高く持てるようになりました。
アーサナチェックでは、正しいアーサナを学び、筋力と柔軟性が不足していることを思い知らされましたが、それでも少しずつ変化する自分自身のに喜びを感じる毎日でした。
シークエンスの組み立ては難しく、特にDivyaでのレッスン経験が少ない私にとっては一番苦手でした。復習がてら家でシークエンスを考えたり、レッスンに参加している間もただ受け身で受けるのではなく、意識して先生のシークエンスや声の出し方など学ばせていただきました。
そしていよいよ卒業レッスンに向けて。 多勢の前で話すのが苦手な自分・・さらに緊張して失敗するタイプ。それでも乗り越えなければ！と、何度も反復練習をしました。
平日の朝はお弁当を作りながら、家事をしながらブツブツ・・通勤中もブツブツ・・・仕事を終えてご飯を食べながら教科書をみてアーサナを復習。家事を終えると一人でレッスン。猫を相手か、エアーで一人アジャスト練習(笑)。 土日にフィードバックしていただいたことを平日に修正・・・。の毎日でした。
最後の一週間は時間の許す限りひたすら練習しました。最後の卒業レッスンでは、今まで学ばせていただいたことを出し切ることが出来たと思います。
最後の卒業式では涙涙の感動フィナーレ(笑)。皆さんの温かい心遣いに感謝感謝の最終日でした。
●最後に一言お願いします！
自分の不甲斐なさに落ち込んだこともありましたが、無事に卒業できたのは、明るく楽しい雰囲気の中、沢山のご指導をしてくださったチエミ先生、悩みを聞いてくださったキョウコ先生や諸先生、熱心に指導してくださった先輩卒業生の方々のお陰です。 そして何よりも同期のお二人がいてくれたから乗り越えられたと思います。
頑張った分、最後は達成感と充実感が得られました。
養成講座を受講してDivyaの素晴らしい先生方、先輩方、同期に出会えたことに感謝しています。
卒業はしましたが、私にとってはやっとスタートラインに立てた気持ちです。これからもっと勉強してヨガの知識を深め、人としても成長していけたらいいなと思います。
チエミ先生、Divyaの諸先生、先輩方、同期のお二人に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。
そしてこれからもどうぞ宜しくお願い致します。
卒業生の声・Kotoneさん（2018年7月卒業）
●受講のきっかけは？
私は千歳への引っ越しを機にヨガを始めました。
同時に、環境の変化も大きくあったせいか、徐々に持病が悪化していくようになりました。
それでも、スタジオには足を運びました。
今思うと、先生方のまた待ってるね！と声をかけてくださる暖かい人柄に引かれ、レッスンの1時間は集中して落ち着いて過ごせたからかもしれません。
ですが体調はなかなか改善されないまま一年程経ち、薬での治療にも限界を感じ、思い悩んでいた頃に、ふと養成講座の事が頭に浮かんできました。
インストラクターを養成する講座なので、私には敷居が高いかなと思っていました。ですが同時にチエミ先生から深く学べる事はすごく羨ましいなとも感じていました。（チエミ先生のレッスンが大好きで沢山通っていたので ^^)
自分の身体は自分で何とかしなくてはいけないと感じ始めていた頃に、ヨガって身体や心に対してどんな側面があるのだろう？とそこで初めてヨガに対しての疑問を抱きました。とても迷いましたが、思い切って受講を決意しました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
身体面では、まずは自分の筋力のなさを実感しました。なんとなく柔軟性で誤魔化してポーズを取っていたことへの気付きが、一番大きな発見でした！
このポーズはどうしたら効果的なのかを一つずつ教わり、それを意識すると全然できなくなることも…ですが新しい発見があることで日々のレッスンが益々楽しく、興味深くなりました。
精神面では、覚えることも多く忙しい毎日でしたが不思議と心は前向きな気持ちで過ごせていた自分がいました。
これまでヨガをエクササイズの一種として捉えていた所がありましたが、講座で歴史や哲学に触れていくにつれて、少しずつですがヨガを生活の一部として取り入れていく様になり、日々の過ごし方への考え方が感化されました。
講座の集大成であるティーチングは苦労しましたが、先生や卒業生の皆さんからのアドバイス、同期のトレーニング生との練習を重ね、卒業まで導いていただきました。
皆様には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
●最後に一言お願いします！
受講を決めるまでは迷いや不安でいっぱいでしたが、飛び込んでみて良かったと思っています。
チエミ先生は一人一人の身体の癖をよく見てくださってその上で的確なアドバイスをくれたり、初歩的な質問にもわかりやすく答えてくれます。
Divyaでヨガを知り、素敵な先生方に出会えてヨガが大好きになりました。
受講を修了した今はまだまだ色々な事が知りたい気持ちでいます。
チエミ先生、これからもご指導の程お願いいたします！
卒業生の声・Naokoさん（2018年7月卒業）
●受講のきっかけは？
ヨガを初めてから、ヨガをしている時間が一番楽しい時間になり、あっという間に夢中になりました。
普段のレッスン参加や自宅での練習では知ることができない、ヨガについてもっと知りたい！！と思ったことが受講のきっかけです。
●実際に受講してみていかがでしたか？
フルタイムの仕事をしながら休みの土日に養成講座を受講していたので、仕事・家事・レッスン・講座と毎日せわしなかったり、ティーチングが全く頭に入らず苦戦したりしましたが、講座は毎回毎回楽しくてあっという間に2か月半経っていました。
私は特に座学が興味深く、参考になりました。
●最後に一言お願いします！
チエミ先生、スタジオ講師の先生方、養成講座の先輩方、一緒に学んだ同期の方皆さんのおかげで無事に卒業できて感謝しかありません。
まだまだできないこと・わからないことはたくさん。卒業してからがスタートだと感じていますし、これからもずっと学び続けていきたいと思っています。
これから講座を受ける方、Studio DIVYAの養成講座は楽しいですよ！！
ぜひ一緒にヨガについての学びを深めましょう♪
卒業生の声・Kanokoさん（2018年7月卒業）
●受講のきっかけは？
転勤で北海道に来てすぐに、Divyaに出会いました。大人になってからこんなに何かに夢中になれるんだ！と思うほどすっかりヨガにはまり、いつか私も教える側に・・・という思いが芽生えました。
スタジオになかなか行けない日々が続いていた時期に、Divyaで養成講座が始まったことを知りました。
大好きなChiemi先生から学べるなんて！と心踊りましたが、仕事をしながら受講する勇気がなく、仕事を辞めたら・・・時間が取れたら・・・と受講したい気持ちを抱えたまましばらくはうずうずしていたのですが、受講生の声を聞いたり、講座を修了した方の晴れやかな顔を見ているうちに、今やらなくていつやるんだ！と受講を決意しました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
えー！なんだこれ！の連発でした。
私が今までやっていたヨガは本当にヨガだったのだろうか？アーサナも含めて、ヨガとは何だろう・・・と深く深く考える日々。
そして次から次へと出てくる私の疑問にいつも的確に、必ず納得のいく説明をしてくれるChiemi先生。
また、私は同期の受講生の中で一番最後に参加を決めたので先輩方からは大分遅れをとっての参加でしたが、先輩方も卒業生の皆様も嫌な顔ひとつせずに丁寧にアドバイスをくださり、私の学びのお手伝いをしてくださいました。
学んでいて一番感じたことは、Divyaの講座では人に伝える。というスキルをとても大切にしているということです。
ただポーズの効果やレッスンの組み立て方を学ぶ。というわけではなく、どうしたら人に正しくポーズやレッスンの内容をより分かりやすく伝えられるか。
先生はもちろん、卒業生や先輩の皆様に沢山の事を教わりました。
そして迎えた卒業試験は本当に緊張しましたが、同時に人にヨガを教える喜びも深く感じられ、本当にかけがえのない経験になりました。
これからも沢山の人にヨガの素晴らしさを伝えていきたい！と卒業した今も心から思っています。
●最後に一言お願いします！
受講してみたい！深くヨガを学びたい！でも・・・色々な事との両立に自信がない・・・と迷われているなら、飛び込んでみてください！
私は、迷っていないでもっと早く始めれば良かったー！と思っています笑
学んでいる期間はとっても大変です。
しかしその大変さを遥かに超えるものを得られます。
私が言うのもおこがましいですが、Chiemi先生は本当に深くヨガを、人の身体を学ばれている方です。どんな方向からの質問にも必ずChiemi先生の考えで答えてくださいます。
照れくさいですが、私の人生で最も尊敬している女性の一人です。
たまーに厳しいこともありますが・・・いつも明るく楽しく、話すだけでHappyになれるChiemi先生から学べた事は（これからもまだまだ学ぶ気満々ですが・・・笑）本当に有意義で幸せな事だと自信を持ってお伝えできます。
Studio Divyaは私にとってパワースポットです。
これからもよろしくお願いします！
卒業生の声・Chihiroさん（2018年6月卒業）
●受講のきっかけは？
自宅でDVDを見ながらのマタニティヨガが私のヨガの始まりです。
その後単発のレッスンに参加したり雑誌にちょこっと掲載されているヨガのポーズを真似したりなんとなく続けていました。
そんなある日、子供の通う小学校で父兄の為に体育館で開催されたヨガ教室にちえみ先生が！！登場！！じゃなくて、わざわざいらしてレッスンしてくださいました。その一回で私はヨガが好きになり、Divyaに通うことにしました。
Divyaに通い始めて、前々から思っていたことがどんどんはっきりしていきました。これあってる？どこに効いてる？？？どんどん疑問が自分の中で増えていきました。
HPで養成講座の存在は知っていましたが、自分が指導する？と、最初はあまりそこに繋がらなかったのですが、書いてありました！ヨガを深めたい人にもって。
それで私は受講を決意しました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
前半はアーサナについてや哲学・解剖学・アーユルヴェーダなどを学び、後半はクラスの指導方法やシークエンスの組み立て方を学んでいきます。
アーサナの基礎はひとつひとつ細かく丁寧に納得いくまで教えていただきました。
私が今までしてきたヨガはなんだったんだろう…全然違う…柔軟性でカバーしていたのかぁ等々とにかく気づきの連続です。毎回筋肉痛です。でも楽しくて楽しくて仕方ありませんでした。
あとこれは声を大きくして言いたいことのひとつですが、ちえみ先生のアーサナは“安全な体の使い方を”というのをとても大事にされています。
将来体を壊さないヨガ。足首・膝・腰等々負担のかからないヨガ。
ちえみロジカル！とても勉強研究されてたどり着いたことが感じられ、本当に深いなぁと、ちえみ先生のヨガ、養成講座にに対する姿勢に触れられ感動しました。
アーサナだけに限らず、哲学・解剖学・アーユルヴェーダ等も納得いくまで質問に答えていただきました。これまた毎回ポーンと即答！早い！早い！
そして後半です。皆さん受講された方は同じ思いをされたかと思います。ここからはちょっと大変な面も出てくると思います。
声を大きくして言いたいパートⅡですが、ちえみ先生の養成講座はクラスの指導方法をとても大切にしていて力を入れられていると感じました。
人にヨガをお伝えする。クラスを安全に導く。大変であたり前です。とても責任重大です。
後半のこのパートもとても熱心に指導していただきました。卒業生や受講している仲間にもたくさんアドバイスをいただいてとても励みになりました。
そうです！仲間！最初はヨガを学ぶこと、ただそれだけに集中していたので、そこにいる人たちと仲良くなりたい友達になりたいなんて思ってもいず、あまり深く考えていませんでした。
でもこの養成講座で出会った人たち、皆さん志が高く、気持ち良くて、今では大切な仲間です。
これもちえみ先生だから自然と集まってきたのかなぁなんて思ったりもします。
ヨガで繋がった大切な人たち。
ちえみ先生はじめ、卒業生や仲間たち、その人の生き方に触れて私の中の思考を大きく広げてくれて、私自身を知るきっかけにもなりました。
●最後に一言お願いします！
これから受講を検討されている方の参考になればと思い、ちえみ先生のご紹介を少し。
上にもいっぱい書きましたが、ちえみ先生はとても引き出しの多い方。ありとあらゆる分野のこと勉強研究努力されているんだなと感じました。
そしてまたその引き出しを、出し惜しみ一切せず「いいよ！見て見て！」としかもひとつひとつ小出しにするとかじゃなくバーンと広げてくれる、そんな懐の深い人です。あと面白い。オープン。
そんなちえみ先生と出会えたことも、この養成講座でうけた宝物のひとつです。
人それぞれ立場があり時間があると思います。フルタイムの仕事をされていたり、育児や介護などの家族のお世話とパートを両立していたり。
私も時間のやりくりがとても心配でした。そんな心配にも温かく相談にのってくれました。大丈夫です。
ちえみ先生。私はちえみ先生のもとで学べたこと感謝の気持ちでいっぱいです。学びの時間はとても充実した幸せな時間でした。
これからもちえみ先生のもとで学ばせていただく気満々です（笑）よろしくお願いします。
卒業生の声・Ayakaさん（2018年5月卒業）
●受講のきっかけは？
元々、イライラしやすいことへの悩み、健康維持、体が柔らかくなることへの憧れなどが理由で自宅でCD本から始めたヨガでしたが、やってみると体も気持ちよく、何より心が落ち着いているような・・・？
その後ヨガは自分に合っているような気がして、スポーツジムでのヨガレッスンやヨガ教室に通うようになり、ますますヨガが自分にあっていると確信していきました！
でも何故体や心に良いのか？そして、自分は正しくポーズをとれているのだろうか？という疑問をどんどん抱くようになり、深く学んでみたいという気持ちが大きくなっていきました。
自分で調べてみた養成講座を開催しているスタジオからは遠方に住んでいる為、スケジュールも仕事を続けながらではなかなか難しく踏み出せずにいましたが、知人にこのスタジオの養成講座を紹介していただき、説明を受けてみたらとても面白そうな内容！そして仕事と両立できるスケジュールで受講できることがわかり、思い切って決意しました！
●実際に受講してみていかがでしたか？
今まで出来ていたつもりのポーズは全く未完成のもので効果の薄いものだとわかりました。
どこを使ってこのポーズをとるからここに効く。ということを明確に教えてくださるので、それを意識するだけでグンとポーズの効果も感じられ感動の日々！
何故？どうして？と、沢山質問させていただきましたが、どれにも的確に欲しい答えを返してくれる先生の素晴らしさ！！本当に勉強になります！！
ティーチングは苦手で苦戦しましたが、先生を筆頭に卒業生の方々や、同時に学ぶレッスン生の方々がくまなく見てくれて、良いところや欠点、改善策までフィードバックしてくれます！それに沿って組み立てや言い回しを練習してゆき、実際に先生としてレッスンをするときさながらの練習ができます！
養成講座の内容そのものだけでなく、皆で雑談している中でも人との接し方、生活態度、勉強に取り組む姿勢など、学ぶことや良い影響をいただける場面が沢山あり、ありがたい環境で学べたなぁと本当に感謝しています！！
●最後に一言お願いします！
受講中は沢山ポーズをとったり頭にいれることが沢山であっという間に過ぎてしまうと思いますが、本当に貴重でかけがえのない時間となります！余すことなく先生が教えてくれる知識、教えを受け取って欲しいと思います。
ディヴィヤで学べて本当に良かったと思います！！チエミ先生！いつも初歩的な質問やわかりづらい疑問にも真摯に向き合っていただいてありがとうございます！これからもご指導お願いします！！
卒業生の声・Akikoさん（2018年5月卒業）
●受講のきっかけは？
私は仕事の関係で2015年の冬に千歳市に越してきました。北海道出身ですが、千歳の冬は寒い！！
新しい環境に慣れるのが大変だったときに、インターネットでみつけたヨガスタジオが「スタジオ ディヴィヤ」でした。
ヨガにはもともと興味があり、千歳に来る2年程前から機会を見つけてはクラスに通っていました。その時、RYT200講師養成講座について耳にしたことはあったのですが、講師=自分が生徒さんに教えている姿？は想像もできませんでした。
今改めて振り返ると、スタジオで何気なくRYT受講生募集のポスターを見ていた私にキョウコ先生が声をかけてくださり、背中を押してくださったことが受講のきっかけになりました（ありがとうございます^^)
●実際に受講してみていかがでしたか？
学校を卒業して社会人になりしばらく経ちます。RYT講座の時間はなんだか学校にもどったみたいな、とても新鮮で、学びの多い時間でした。
ヨガといえばまずエクササイズというイメージがあるかもしれません。私もそうでした。実はそれ以前にヨガの歴史や哲学、自分の体のこととはいえ普段あまり意識していないような骨格や筋肉のつくり、また、その可動域を知ることで怪我の予防にもつながるという大切な知識も、講座を通して学ぶことができました。
そして200時間というとても短い時間枠ですが、単に知識をつけることだけでなく、アーサナの練習を通して実践し、最終課題の60分クラス構成と実際にそのクラスを担当させていただいて卒業となります。私は途中、仕事との両立のバランスが取れなくなり1年以上かかってなんとか卒業できました。
あらためて、いつも親切で才能あふれる上に努力家のチエミ先生、お忙しいのに時間を惜しまず教えてくださった卒業生の皆様、一緒に頑張ったトレーニング生の皆様のおかげです！ありがとうございます！
●最後に一言お願いします！
受講を迷っている方はぜひ前に進んでみてください！どのようなきっかけでも、最初ははっきりした目的がなくても、講座が進んでいくにつれ自分のことなのに今までわからなかった気付きがきっとたくさんあります。
ヨガって楽しい、出会えて良かったと私は思っています！これからも学び続けます！
スタジオ ディヴィヤに出会えて良かったです。チエミ先生、これからも応援しています！（でも体壊さないよう、頑張り過ぎないで・・）
卒業生の声・Misatoさん（2018年2月卒業）
●受講のきっかけは？
ヨガが楽しくて楽しくて毎日のように通っていました。ある日のレッスンでたまたま生徒が自分一人だけの時があり、担当の先生からうまくいかないポーズを丁寧に教えていただける時間ができました。
その1時間がとても勉強になったことがひとつのきっかけです。普段のレッスンでも体が少しずつ変化していくのは感じていましたが、もっとポーズを深く知ることができたらどんなに楽しいだろう！もっとできるポーズを増やしたい！と、思うようになりました。
いつもレッスンを受けている隣の部屋で開催されている養成講座、気になっていました。その様子を見て、「やってみたら？」とさやか先生に声をかけてもらい背中を押していただいたことで受講を決意しました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
一言で言うと、「楽しい！」。一緒に学ぶ仲間、すでに卒業している先輩、そしてチエミ先生。毎回あっという間です。笑顔が絶えない雰囲気があります。年代や立場などは全然違うけれど、一緒にヨガを学んでいる雰囲気が本当に楽しい！他愛もない話も、ヨガについての深い話も、一つ一つが毎回新鮮で楽しい時間でした。
そして、ヨガを深く知っていく自分や、できなかったポーズができるようになったり、筋力や柔軟性がみるみる変わっていく自分に出会える楽しさもありました。
講座を受け始め、一つ一つのポーズの効果や筋肉の使い方を学んでから、普段のレッスンにも生かすことができて良かったなと思います。また、自分でレッスンを組み立てることの難しさや、一人ひとりの体の違いを意識したポーズへの導き方、アジャストの方法など、普段のレッスンでは学べないこともとても勉強になりました。車に乗れば、まずは太陽礼拝。卒業した今でもつい口をついて出してしまいます。それくらい体にしみこみました。
私は中学校でバレーボールを教えています。生徒にも体の硬い子と柔らかい子、筋力のある子と筋力のない子、さまざまいますが、今後ストレッチやトレーニングに活かしていけると思っています。
仕事との両立で1年かかっての卒業でしたが、周りの励ましと笑顔に支えられて卒業することができました。ありがとうございました。
●最後に一言お願いします！
ヨガが好きでもっと学びたい人には本当にお勧めです。決して簡単に出せる受講料ではないかもしれませんが、卒業した今、受講料以上の学びを得ることができたと思っています。それでもまだまだ知らないことはたくさん。これからもトレーニングを続け、学び続けます。今まで教えてもらったことも、還元したいと思います。大好きなヨガをたくさんの人に知ってもらいたい！その一役に少しでもなれたらと思います。
Studio DIVYAは明るくて、Welcomeな雰囲気のスタジオです。ヨガにちょっとでも興味があったら覗いてください。私もはじめは一人で緊張しながらドアを開けました。今では、ヨガ仲間がたくさんいます。最高のスタジオに出会えたと思っています！
チエミ先生！まだまだヨガを深めたい！これからもいろんなこと、たくさん教えてください！！
卒業生の声・Tomomiさん（2017年12月卒業）
●受講のきっかけは？
スタジオに通い始めたことでヨガが大好きになり、だんだんと通う回数も増え、気が付けば７年という年月が経っていました。
週に4日のスタジオ通い。スタジオで養成講座が始まったことも知っていたし、卒業生の方と一緒にスタジオレッスンを受ける機会も多く、その卒業生のアーサナが素晴らしくきれいになっていることにうらやましさを感じていました。
自分の中での【ヨガ】に限界を感じていたとき、卒業生の方に講座についていろいろお話を伺い、肩を押していただいたことが受講するきっかけとなりました。
●実際に受講してみていかがでしたか？
講座ではまず初めに課題のアーサナの写真を撮影していきます。そしてこのアーサナをそれぞれ学んでいくのですが、学ぶ前と学んだ後に撮る写真の変化に驚かされました。
ときに笑いもあり、身体の使い方を一つ一つ学んでいく中で楽なアーサナなんて一つもないということを知り、最初は全身筋肉痛にもなりました。
正しい身体の使い方を知るうちに体型にも変化が現れ、必要な筋力もしっかりついていきます。
各ポーズのアジャストも学んでいきます。なかなか覚えられず、何度も何度もトレーニング生の皆さんに練習させていただきました。しっかり覚えられるよう、チエミ先生も何度も指導してくれます。
このトレーニングの中で、私が一番苦労したのがティーチング。指導法とレッスンの組み立てでした。
人にわかりやすく伝えること、自分自身が長くヨガをやってきたせいか、自分の中での解釈で伝えてしまったりすることが多々あり、フィードバックの時間では都度皆さんに指摘していただきました。
自分で組み立てたレッスン内容を覚えていくのですが、最初の頃はなかなか頭に入らず、落ち込むこともありました。周りの皆さんや、チエミ先生から温かい言葉をかけていただき、なんとか卒業まで進めることができました。
●最後に一言お願いします！
養成講座、本当に受講してみて良かったと思います。簡単なことではありませんが、ヨガが好きな気持ちがあればやり遂げられます。
一回りも、二回りも成長できますよ！自分自身を内面から見つめなおすこともできます。
Divyaでヨガに出会い、素敵な師匠に恵まれ、ヨガ仲間と出会えて本当に良かったです。チエミLOVEです♡
一生学び続けます、これからもよろしくお願いします。
