ベーシックヨガトレーニング/Basic Yoga Training (BYT) ― ヨガの理解を深める、あなたのためのパーソナルベース講座 ―
「自分の体をもっと理解したい」「哲学としてのヨガも学びたい」「家族や友人の健康のサポートがしたい」 そんな方のために誕生した、完全パーソナルスタイルのヨガトレーニングです。
ヨガの歴史や哲学、呼吸と体の関係、正しいポーズの理解までを一貫して学びながら “知識”と“体感”の両面からヨガを深めていきます。
パーソナルBYT：講座内容もそれぞれのニーズに合わせて変動するパーソナル形式です
- 完全パーソナル形式：内容・スケジュールは打ち合わせの上、希望に合わせて柔軟に設定します
- 全48時間・3コース構成（BYT①②③ 各コースはそれぞれ16時間で完結）
- 1回あたり1～5時間から選択可能。忙しい方でも無理なく受講できます
- 各コースで段階的に、哲学・解剖学・アーサナ（ポーズ）を習得
各コースごとでベースとなる講座内容
BYT① 主な内容： yogaとは/ヨガの流派/ヨガスートラとは/呼吸の解剖生理学/アライメント/ヨガの基本のポーズ坐位・立位編
BYT② 主な内容： ヨガの目的/バガヴァッドギータ/プラーナヤーマ/ヨガと怪我/バンダ/ヨガの基本のポーズ立位・臥位編
BYT③ 主な内容： ヨガの身体観・チャクラ/解剖学的にみる体の使い方/ムドラー/ヨガの基本のポーズ/ 太陽礼拝・逆転・後屈編
※内容は受講者の経験・目的に応じて調整いたします。
受講スケジュール
- 開催日：受講者と打ち合わせのうえ決定
- 開始時期：お申込みから2週間後〜2か月以内にスタート
- 受講期間：1.5か月〜1年以内で自由に調整可能
忙しい方・子育て中の方・学び直しをしたいインストラクターにも対応しています。
受講料
- 一括受講（全3コース・48時間）：138,600円（税込）（一括受講のお支払は銀行振込または店頭にて現金払いのみです）※個別カウンセリング・日程調整を含みます。
- 各コースごとの受講：52,800円（税込）／コース（カード決済の場合受講開始より2カ月以内に各コースを修了する必要がございます）※個別カウンセリング・日程調整を含みます。
修了について
- BYT①〜③をすべて修了した方に修了証を発行
- 希望者はRYT200講座への進学が可能
こんな方におすすめ
- ヨガを「ポーズ」だけでなく「生き方」として学びたい方
- 自分の体・心・呼吸を深く理解したい方
- 忙しくて固定スケジュールの講座に通えない方
- RYT200を目指す前に基礎をしっかり固めたい方
申込方法：予約サイトよりおすすみください。→BYT予約サイト
お申込月の最終日をご選択の上ご予約にお進みください。追って講座開始日の打ち合わせ等ご連絡させていただきます。 例：申込日が10月15日→10月31日のＢＹＴ予約を選択
支払期限：お申込み承認日より10日以内
お支払い方法：店頭または銀行振込 ※継続的役務におけるカード決済利用条件により、各コース毎お支払の場合のみクレジットカードをご利用いただけます。（カード決済の場合受講開始より2カ月以内に各コースを修了する必要がございます）